AMSTELVEEN - Met de zomervakantie in het vooruitzicht sluiten veel sport- en beweegaanbieders tijdelijk hun deuren voor de traditionele zomerstop. Om ervoor te zorgen dat senioren ook tijdens de vakantieperiode fit én sociaal actief blijven, keert AmstelveenSport deze zomer terug met 'Beweeg de zomer door'. Dit speciaal voor 55-plussers samengestelde programma biedt een unieke kans om de hele zomer laagdrempelig te blijven bewegen en kennis te maken met nieuwe sporten. Van padel en Walking Football tot avondhockey en boksen: het gevarieerde en gezellige aanbod zorgt ervoor dat er voor ieder wat wils is.

Zomerwandeling - vrijdag 26 juni

Het zomerprogramma wordt dit jaar feestelijk afgetrapt met de derde seizoenswandeling van AmstelveenSport: de Zomerwandeling. Op vrijdag 26 juni kan iedereen meewandelen langs een mooie route van 4, 7 of 10 kilometer. Deelname kost € 2,50 per persoon. Na de sportieve prestatie is er de gezellige mogelijkheid om samen met de medewandelaars na te praten onder het genot van een heerlijke kop soep. Aanmelden en meer informatie is te vinden via amstelveensport.nl/wandelen.

Beweeg de Zomer Door – 6 juli t/m 14 augustus

Van 6 juli tot en met 14 augustus zijn er op doordeweekse dagen diverse beweegactiviteiten voor 55-plussers. Het programma is gevarieerd, laagdrempelig en geschikt voor elk niveau.

ABG: Banenzwemmen en aquasporten
Doe mee met banenzwemmen en/of diverse aquasporten
Maandag en vrijdag van 08:00 tot 10:30 uur
Zwembad De Meerkamp
Kosten: €7,50 per keer

Boksen
Training gericht op kracht, balans, coördinatie en uithoudingsvermogen.
Dinsdag van 10:00 tot 11:00 uur
Boksschool Barry Groenteman
Kosten: €7,50, betalen op locatie

Walking Football
Aangepast voetbal zonder rennen of fysiek contact.
Woensdag van 10:00 tot 11:30 uur
Sporting Martinus
Kosten: gratis

Jeu de Boules
Vrije inloop, materialen aanwezig, uitleg en begeleiding door ervaren spelers.
Woensdag vanaf 13:15 uur. Geen eindtijd
Jeu de Boules Vereniging Bulderbaan, Broersepark
Kosten: gratis

Avondhockey bij HV Myra
Speluitleg en gezellig partijtjes spelen op het veld
Woensdag van 20:00 – 21:30 uur
HV Myra
Kosten: gratis

Padel
Ontdek padel en blijf op een leuke en actieve manier in beweging.
Dinsdag en donderdag van 11:00 – 12:00 uur
Padel Mate Club
Kosten: €6,50, betalen op locatie

Fietsen met Doortrappen
Wekelijkse fietstocht van 20 of 25+ km. Gezellig en ontspannen tempo.
Donderdag van 09:30 – 12:00 uur
Startpunt: Noorddammercentrum
Kosten: gratis

OldStars in de wijk
Training gericht op coördinatie, lenigheid, kracht en meer.
Vrijdag van 10:00 - 11:00 uur
Voetbalvereniging Amstelveen Heemraad
Kosten: €4,50 euro per training. Ticket is te koop bij de balie van Medisch Centrum IBIS

Functioneel trainen voor senioren
Training met gevarieerde functionele oefeningen voor dagelijks gemak.
Vrijdag 12:30 – 13:30 uur
CrossFit Amstelveen, Maalderij 21c
Kosten: €7, betalen op locatie

Meer informatie

Bekijk het volledige programma op amstelveensport.nl/bdzd.
Voor vragen over sportadvies of Bewegen op Recept: amstelveensport.nl/bor of bel 06 13 16 63 27.